التدريب الحديث في رياضة السباحة ، تتطلب رياضة السباحة التدريب حتى يصل اللاعب إلى درجة الإتقان ، ويجب على اللاعب أن يتعلم تدريجياً المهارات الأساسية من أجل إتقان كل مهارة بسهولة ثم الانتقا...
