مهارات كرة اليد الاساسية ، كرة اليد هي لعبة رياضية عالمية تعتمد على استخدام الكرة وتمريرها ورميها بين اليدين. ظهرت هذه الرياضة في العصر اليوناني بعد اكتشاف رموز أثرية عام 3000 قبل الميلاد تشير إلى وجودها ، ثم ظهرت مرة أخرى في العصر الحديث.
بداية لعبة كرة اليد
- ظهرت في العصر الحديث عام 1848 في الدنمارك ، من خلال مدرب رياضي يدعى هولجر نيلسن كان يعلمها لطلابه ، ثم انتقلت قواعد كرة اليد إلى ألمانيا وتم تطويرها واعتماد القواعد القانونية.
- تم لعب كرة اليد لأول مرة في عام 1939 في البرنامج الأولمبي الصيفي كرياضة جوية
- في عام 1972 ، تم إدراج كرة اليد في الألعاب الأولمبية الخاصة داخل القاعة
- في عام 1976 ، أقيمت أول مباراة لكرة اليد للسيدات في برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية
- حتى عام 1995 ، كانت تُلعب مباريات كرة اليد كل ثلاث إلى أربع سنوات ، ثم تُقام كل عامين.
مهارات كرة اليد الاساسية
مهارة الاستلام
هو أن يستلم اللاعب الكرة بيديه ، ويعتمد على التركيز في اتجاه الكرة ، والتحرك نحوها حتى يتمكن من الإمساك بها جيدًا وعدم تركها ثم تمريرها إلى لاعب آخر أو تسديدها. إذا كان موقعه يسمح بذلك
مهارة التمرير
على اللاعب أن يستلم الكرة أو أن يستحوذ عليها لبضع دقائق ، وبعد التأكد من أن زميله جاهز لاستلام الكرة يمررها إليه بسرعة.
المهارة الهجومية
يبدأ الهجوم بمجرد حصول أحد لاعبي الفريق على الكرة بعد أداء المهمة الدفاعية. يبدأ الهجوم من خلال خاطفة خاطفة ، والتي تعتمد على كفاءة ومهارة اللاعب المهاجم سواء بالكرة أو بدونها ، وكيفية توظيف تلك المهارات أثناء الهجوم المضاد وتنويعها بين الجري السريع بالكرة أو بدونها ، والجري والتوقف. .
الحجز
هو إيجاد ميدان الحركة للمدافع واستغلال قواعد اللعب بطريقة صحيحة ، وبالتالي حرمان الخصم من جهده الدفاعي ، وفتح فجوة للتسديد.
التصويب
على اللاعب تحديد موقع المرمى ، والتأكد من مدى متابعة حارس المرمى له ، لذلك يجب أن يكون سريع الملاحظة ، ويوزع انتباهه بين حارس المرمى ولاعبي الخصم بحيث يمكنه اتخاذ الموقف المناسب لتسديد الكرة نحو المرمى.
الي هنا نصل بكم الي ختام هذا المقال ، الذي تعرفنا من خلاله على مهارات كرة اليد الاساسية ، كذلك ذكرنا لكم كيف كانت بداية لعبة كرة اليد.
