مهارة التصويب في كرة اليد ، تعتبر كرة اليد من أشهر الألعاب الجماعية على المستويين العالمي والمحلي. تتضمن هذه اللعبة العديد من المهارات ، على سبيل المثال: التمرير والمراوغة والتسديد والعديد من المهارات الأخرى ؛ لكن مهارة التصويب من أكثر المهارات التي تؤدي إلى تغيير مسار المباراة سواء سلباً أو إيجاباً.
مهارة التصويب هي الحركة التي تسد جميع المهارات والخطط التي وضعها اللاعب قبل الوصول إلى الهدف. وتجدر الإشارة إلى أهمية النجاح في عملية التصويب ؛ لتجنب كل الجهود التي يبذلها اللاعب تذهب سدى.
مهارة التصويب في كرة اليد
تعتبر مهارة التصويب من المهارات التي تزيد من حماس الجمهور واللاعبين ، واللاعبين القادرين على التصويب بكفاءة عالية يتمتعون بثقة كبيرة بالنفس ؛ كما أنهم على يقين من الفوز حتما.
أنواع التصويب في كرة اليد
1- التصويب من القفز، و تقسم إلى نوعين:
- القفز العالي: هذا النوع من الرماية يتم من فوق الرأس. حيث يأخذ اللاعب ثلاث خطوات (يسار ، يمين ، يسار). وتجدر الإشارة إلى أن خطوات التصويب تعتمد على ذراع اللاعب في التصويب . يتم هذا التصويب عندما يقوم اللاعب بمسك الكرة ثمَّ أخذ خطوة بالقدم اليسرى، بعد ذلك يقوم اللاعب بقطع خطوة ثانية بقدمه اليمين، ثمَّ يقوم اللاعب بقطع خطوة ثالثة في قدمة اليسار، ثمَّ يقوم اللاعب بتحضير الذراع للتصويب. يتم القفز عن طريق ثني الرجل اليمنى فقط، تكون الذراع لأعلى في الخلف، عندما تصل الذراع إلى أعلي ارتفاع يقوم اللاعب بتقديمها إلى الأمام وإلى الأسفل في نفس الوقت، تستمر حركة الذراع لأطول مسافة يقدر عليها اللاعب، وبعد ذلك يتم الارتقاء.
- القفز أماماً: بهذه الطريقة ، تكون القفزة للأمام ، وتتم هذا التصويب بقطع ثلاث خطوات. من أهم أهداف هذا النوع من التصويب هو التصويب دون أي عائق من أي مدافع ، وذلك بالاقتراب من الحارس ، وبالتالي زيادة فرصة تسجيل الأهداف بنجاح.
2- التصويبة السوطية وتتم من فوق الرأس بالطرق الآتية:
- بخطوة ارتكاز : يتكئ اللاعب أثناء قيامه بالخطوات الثلاث على قدمه اليمنى أو اليسرى ؛ عندما يعود إلى ذراع الرماية ، ثم يقوم بالتصويب بقوة.
- بأخذ 3 خطوات: يتخذ اللاعب الخطوة الأولى بالقدم اليسرى ، ثم يأخذ الخطوة الثانية بالقدم اليمنى ، ويسحب اللاعب يده اليمنى للخلف وللأعلى ، ثم يرمي اللاعب بينما يرفع قدمه اليسرى ليأخذ الخطوة الثالثة وبعدها يتم رمي الكرة.
- التصويب من السقوط يتم من: السقوط الأمامي والسقوط الجانبي.
بهذا نكون قد وصلنا الي ختام هذا المقال ، الذي كان بعنوان مهارة التصويب في كرة اليد ، كذلك ذكرنا لكم أنواع التصويب في كرة اليد.
