التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل ، عادة ما تتجنب المرأة الحامل ممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل خوفا على صحة الجنين واستقراره في الرحم ، لكن ما أكده الخبراء عكس ذلك. من خلال تقوية عضلات...
