سن الاستعداد في كرة السلة ، كرة السلة هي رياضة جماعية شهيرة يتنافس فيها فريقان من خمسة لاعبين ، في محاولة لإدخال الكرة في سلة الخصم ، وإحراز الأهداف وكسب النقاط.
ما هي سن الاستعداد في كرة السلة
الدوري الأساسي في سن الاستعداد
في كرة السلة يقوم على تدريب المدرب على المهارات الرياضية ، بحيث يحدد المدرب الوقت المناسب للشخص المتعلم حتى يتمكن من استيعاب مهارة معينة. هناك العديد من الأسباب التي تؤثر بشكل كبير على سن الاستعداد ، منها: الخبرات السابقة للمتعلم والمدرب ، واللياقة البدنية للمتعلم ، والمعرفة الكافية بالحركات الأساسية في كرة السلة ، والنضج.
النضج
هو أحد أهم الأشياء التي يجب أن يمتلكها المتعلم ، حيث يشير النضج إلى سلامة التطور العصبي والجسدي المطلوب ؛ للتأكد من أن المتعلم يتلقى جميع المهارات ، على سبيل المثال ، إذا كان المتعلم لا يمتلك سرعة التتبع البصري لهدف متحرك ، فلن يتمكن من التقاط الكرة أثناء تحركها. الخبرة السابقة في الحركات الأساسية هي نتيجة ممارسات سابقة. الطفل الذي يبدأ في المراوغة في مرحلة مبكرة مع التدريب المستمر سيكون قادرًا على تطوير مهارات أكبر من المراوغة مع تقدم العمر.
اللياقة البدنية
هي ما يؤثر على استعداد الطفل للتعلم. يعتبر الطفل القادر على أداء المهارات والقادر على تحمل التدريب لفترة طويلة دون تعب ، أكثر الأفراد كفاءة بين زملائه ، ويعتبر أكثر زملائه إنجازًا في اللياقة البدنية بشكل عام.
الاستعداد الأمثل
يكون المتعلم قادرًا على التعلم بكفاءة وسرعة وبأقل قدر من الصعوبات ، وتختلف حالة الاستعداد من متعلم إلى آخر ، بحيث تقع المسؤولية على المدرب في الكشف عن قدرات كل متعلم والتعامل معهم كما ينبغي. فوق قدراته. وهذا يسبب له الإحباط وتراجع الأداء.
يجب على المدرب أن يختار المهارات والتمارين المناسبة للمتعلمين حسب الفئة العمرية ، وهذا ما يمثل سن الاستعداد ، بحيث لا يكون اختيار التمارين والتمارين عشوائيًا ، بل يتم التخطيط له من خلال الدراسات والبحوث العلمية التي تحدد السن المناسب لتعلم كل مهارة.
من المعروف أن سن الاستعداد المناسب لبدء لعب كرة السلة يبدأ من سن الثامنة ، بحيث يكون المتعلم في هذا العمر قادرًا على اكتساب المهارات الأساسية في كرة السلة التي تؤهله لبدء اللعب ، ويكون المتعلم أيضًا في هذه المرحلة. عصر يسمح له بربط المهارات المعقدة في عربة كرة السلة.
الي هنا نصل بكم إلى ختام هذا المقال ، الذي كان يحمل عنوان سن الاستعداد في كرة السلة ، كذلك ذكرنا لكم ما هي سن الاستعداد في كرة السلة.
