كيف تكون حارس مرمى ممتازاً ، كرة القدم هي الرياضة الأكثر متابعة وشهرة في العالم كله ، ولأنها رياضة جماعية تعتمد على 11 لاعباً رئيسياً في الملعب وعلى خطط المدرب و “التكتيكات” المتبعة في المباريات ، لكن يمكن القول أن هناك لاعب أهم من باقي اللاعبين ، وهذا لا ينفي أن أهمية اللاعبين تعتمد على الأهمية الجماعية للفريق. لحارس المرمى في كرة القدم أهمية كبيرة لدوره البارز في الدفاع وبناء الهجمات ، وإعطاء الدوافع المعنوية لبقية الفريق من خلال الرد على هجمات الخصم والدفاع عن مرماه ومنع الكرة من دخول الشباك.
كيف تكون حارس مرمى ممتازاً
يجب على حارس المرمى أن يفعل الشيء الصحيح عند تعرضه للمواقف التي تتطلب رد فعل سريع للغاية ، مثل الفردي المفاجئ ، وانقطاعات التسلل ، لذلك يجب أن يكون على دراية كاملة ببعض النصائح والقوانين للقيام برد الفعل المطلوب منه ، وهذه النصائح:
- السيطرة على الخط الخلفي للفريق ، ولعب دور المدافع في حالة عدم تمركز المدافعين بشكل جيد.
- تجنب الكرات العرضية العالية ، أو الإمساك بها إذا تمكن حارس المرمى من التقاط الكرة دون مخاطرة.
- تنظيم جدار الحاجز للركلات الحرة المباشرة بشكل جيد ومفيد له ، وإعطاء النصائح للحائط المانع عند تنفيذ الركلة الحرة بالقفز والوقوف أمام منفذ الركلة.
- الخروج المبكر في حالات العزلة أو كسر التسلل لإفساد الهجمات على الخصم ، عمل “صد” بالجسم كله وعدم القفز إلا في حالة رفع الكرة فوق رأس الحارس.
- تهدئة الأعصاب والاستقرار مع ردود الفعل حتى لا تتأثر عودة الحارس في المباراة ، ولا يتأثر باقي اللاعبين سلباً.
مهارات حارس المرمى
يجب أن يتمتع حراس المرمى بشكل عام بالعديد من الصفات التي تساعدهم على التميز ، ومن أهم هذه الصفات أن يتحلى حارس المرمى بالهدوء في التعامل مع الكرة والخصم ، وقراءة المباراة جيدًا ، وهناك العديد من الصفات الأخرى مثل كونها طويلة ومرنة في الجسم وشخصية قوية المهارات التي يجب اكتسابها هي:
- أن يمسك الكرة براحة يده مع فتح أصابع يده.
- أن يكون جسد حارس المرمى خلف يديه ، وأن أصابع يديه موجهة نحو اتجاه الكرة في كرات الأرض الزاحفة.
- دحرجة الكرة بذراعيه عند الإمساك بها.
- يجب ثني أقدام حارس المرمى عند الإمساك بكرة القدم ؛ حتى لا تنزلق الكرة بينهما.
- أن يوقف الكرة بيده إذا كانت الكرة بعيدة.
- لجعل ذراعيه مثل المجرفة إذا كانت الطلقة من أسفل ؛ للإمساك بالكرة من الأسفل ورفعها للأعلى.
- لإزالة الكرة العالية وتحويلها ، من الممكن أن تكون ركلة كرة القدم قوية وترتفع لتقترب من عمود المرمى ، وهنا يجب على
- حارس المرمى صد الكرة براحة اليد أو بظهر اليد.
- رمي الكرة على الأرض وصد الكرة إذا كانت الضربة منخفضة أو أرضية.
إلى هنا نصل بكم إلى ختام هذا المقال ، الذي كان بعنوان كيف تكون حارس مرمى ممتازاً ، كذلك ذكرنا لكم ما هي مهارات حارس المرمى.
