أخبار
-
قوانين تنس الطاولة
قوانين تنس الطاولة ، تنس الطاولة هي رياضة يقوم فيها لاعبان أو أربعة لاعبين بضرب كرة خفيفة بالتناوب بمضرب لعب صغير. تُلعب اللعبة على طاولة صلبة مقسمة إلى نصفين بشبكة. تعد تنس الطاولة من أش...
1:02 ص -
كيف تصبح مدرب كرة قدم
كيف تصبح مدرب كرة قدم ، هناك الكثير من الأشياء التي من شأنها أن تكون دليلاً لمن يريد أن يكون مدرباً في رياضة كرة القدم ، ومنها ما يلي:...
12:54 ص -
التدليك الرياضى مفهومه أهميته أثره على أجهزة الجسم
التدليك الرياضى مفهومه أهميته أثره على أجهزة الجسم ، التدليك مهم جدا للتخلص من سموم الجسم والشعور بالراحة التامة والتخلص من التعب والإرهاق ، ويمكن استخدام التدليك الرياضي قبل الأداء أو بع...
12:01 ص -
مهارات كرة اليد الاساسية
مهارات كرة اليد الاساسية ، كرة اليد هي لعبة رياضية عالمية تعتمد على استخدام الكرة وتمريرها ورميها بين اليدين. ظهرت هذه الرياضة في العصر اليوناني بعد اكتشاف رموز أثرية عام 3000 قبل الميلاد...
11:54 م -
التربية الحركية وأسسها العلمية
التربية الحركية وأسسها العلمية ، التربية الحركية هي المدخل العام والأساس لممارسة أنشطة التربية البدنية والبدنية والطريقة التي يتم من خلالها تحقيق الأهداف المرجوة والتي تشمل اللياقة البدني...
11:44 م -
أنواع التمارين البدنية
أنواع التمارين البدنية ، هناك عدة آراء ووجهات نظر حول تحديد أنواع التمارين البدنية ، واستند تصنيفها إلى مدى استخدامها من حيث كونها تمارين بدنية تستخدم فيها الأدوات ، سواء كانت صغيرة أو كب...
11:34 م -
قانون لعبة الاسكواش
قانون لعبة الاسكواش ، الاسكواش هي رياضة فردية تنافسية ، وهي من أكثر الرياضات تطلبًا في العالم ، ولكنها تتطلب أيضًا القوة والجهد الذهني جنبًا إلى جنب مع الجهد البدني ، حيث تختبر اللعبة قدر...
11:23 م -
وظائف الإدارة الرياضية
وظائف الإدارة الرياضية ، من منظور تنظيمي ، فإن الإدارة هي تحقيق الأهداف التنظيمية من خلال الأفراد والموارد الأخرى. من خلال تعريف أكثر تفصيلاً للإدارة ، من الواضح أنها تمثل أيضًا تحقيق الأ...
11:00 م -
وسائل وأدوات التقويم
وسائل وأدوات التقويم ، من السمات الأساسية لأي عملية تقييم تعليمي ناجحة أنها شاملة ومستمرة. بالنسبة للشمولية ، يجب أن تغطي عملية التقييم المجالات الثلاثة للأهداف التربوية ، وهي المجال المع...
10:46 م -
الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة
الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة ، يمكن تعريف المرونة على أنها أحد عناصر اللياقة البدنية التي تساهم ، إلى جانب عناصر أخرى ، مثل القوة والسرعة والتحمل ، في بناء الأداء الحركي للاعب وتطويره....
10:18 م
