أخبار
-
التدليك الرياضى مفهومه أهميته أثره على أجهزة الجسم
التدليك الرياضى مفهومه أهميته أثره على أجهزة الجسم ، التدليك مهم جدا للتخلص من سموم الجسم والشعور بالراحة التامة والتخلص من التعب والإرهاق ، ويمكن استخدام التدليك الرياضي قبل الأداء أو بع...
12:01 ص -
مهارات كرة اليد الاساسية
مهارات كرة اليد الاساسية ، كرة اليد هي لعبة رياضية عالمية تعتمد على استخدام الكرة وتمريرها ورميها بين اليدين. ظهرت هذه الرياضة في العصر اليوناني بعد اكتشاف رموز أثرية عام 3000 قبل الميلاد...
11:54 م -
التربية الحركية وأسسها العلمية
التربية الحركية وأسسها العلمية ، التربية الحركية هي المدخل العام والأساس لممارسة أنشطة التربية البدنية والبدنية والطريقة التي يتم من خلالها تحقيق الأهداف المرجوة والتي تشمل اللياقة البدني...
11:44 م -
أنواع التمارين البدنية
أنواع التمارين البدنية ، هناك عدة آراء ووجهات نظر حول تحديد أنواع التمارين البدنية ، واستند تصنيفها إلى مدى استخدامها من حيث كونها تمارين بدنية تستخدم فيها الأدوات ، سواء كانت صغيرة أو كب...
11:34 م -
قانون لعبة الاسكواش
قانون لعبة الاسكواش ، الاسكواش هي رياضة فردية تنافسية ، وهي من أكثر الرياضات تطلبًا في العالم ، ولكنها تتطلب أيضًا القوة والجهد الذهني جنبًا إلى جنب مع الجهد البدني ، حيث تختبر اللعبة قدر...
11:23 م -
وظائف الإدارة الرياضية
وظائف الإدارة الرياضية ، من منظور تنظيمي ، فإن الإدارة هي تحقيق الأهداف التنظيمية من خلال الأفراد والموارد الأخرى. من خلال تعريف أكثر تفصيلاً للإدارة ، من الواضح أنها تمثل أيضًا تحقيق الأ...
11:00 م -
وسائل وأدوات التقويم
وسائل وأدوات التقويم ، من السمات الأساسية لأي عملية تقييم تعليمي ناجحة أنها شاملة ومستمرة. بالنسبة للشمولية ، يجب أن تغطي عملية التقييم المجالات الثلاثة للأهداف التربوية ، وهي المجال المع...
10:46 م -
الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة
الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة ، يمكن تعريف المرونة على أنها أحد عناصر اللياقة البدنية التي تساهم ، إلى جانب عناصر أخرى ، مثل القوة والسرعة والتحمل ، في بناء الأداء الحركي للاعب وتطويره....
10:18 م -
الوصف التشريحي لمفصل الركبة
الوصف التشريحي لمفصل الركبة ، إنه مفصل رزي . يربط بين عظم الفخذ والساق حيث توجد اللقاحات ، والتي تقع في أسفل عظم الفخذ ، في التجويفين الأروحيين للظنبوب Glenoid Cavity of Tibia وأمامهما تق...
10:02 م -
ترتيب ومستويات احزمة الكاراتيه
ترتيب ومستويات احزمة الكاراتيه ، تعتبر الرياضة بشكل عام من أفضل الأنشطة التي تساعد في تحقيق العديد من الفوائد الصحية للجسم بالإضافة إلى المساعدة في الوقاية من عدد كبير من الأمراض ، ومن أب...
9:23 م
